Учимся вместе

Игры в воде— прекрасное средство физического развития 
и укрепления здоровья. Общение с водой дает массу положительных эмоций, помогает закаливанию организма. Умение держаться на воде и плавать порой может сохранить жизнь попавшим в экстремальную ситуацию.  

                             

Но бывают ситуации когда, при посещении бассейна Ваш малыш испытывает неуверенность в себе, а порой и страх. При первом посещении бассейна ребенка может настораживать и незнакомое помещение  (например душевые кабины), и новая обстановка,  и вода, а точнее ее объем. К тому же, новые и не вполне приятные ощущения от попадания воды в уши, нос и глаза,  так же могут явиться источником страха перед водой. 

Очень часто виновниками возникновения страха перед первым посещением бассейна  становятся самые близкие люди малыша. Тревожась за благополучие своего чада в воде, они неоднократно делятся этими переживаниями с окружающими, невольно заражая своими страхами и детей. Такой малыш длительное время ведет себя настороженно, искренне переживая за свою безопасность.

Нередки и такие случаи, когда ребенок, привыкший быть всегда "лучшим"  вдруг начинает чувствовать  свое реальное отставание от основной группы в освоении каких-либо упражнений. У него пропадает желание идти в бассейн, такой малыш начинает капризничать, придумывать массу причин, а родители, вместо того чтобы доступно объяснить малышу, что это отставание временное и вполне преодолимое, идут у него на поводу, разрешая не ходить в бассейн,остаться в группе или дома. И так происходит многократно. В результате, когда у ребенка появляется желание пойти в бассейн, он видит, что его сверстники выполняют еще более сложные, по его мнению, упражнения.  У мнительного малыша к прежним страхам добавляется еще страх быть хуже сверстников и желание посещать бассейн уходит вновь, а страх перед водой и неуверенность в себе «расцветают буйным цветом» и могут преследовать ребенка долгое время.

Как этого не допустить?

Первое - постоянно создавать оптимально благоприятные условия для создания и закрепления  положительных эмоций у детей при посещении бассейна
Второе - всегда поощрять ребенка (не захваливать!) даже за незначительные  успехи.
Третье - постоянно поддерживать тесное сотрудничество педагогов  родителей и детей. Только при доверительных отношениях этого союза пребывание каждого малыша в бассейне будет радостным и плодотворным.

И Вам приятного плавания!

        

Об эффективности плавания в оздоровлении дошкольников

Общепризнанно, что для обеспечения нормального физического и психического развития ребёнка необходимо  с первых дней его жизни  создавать благоприятные условия для обеспечения активной двигательной деятельности малыша. При организации двигательного режима надо учитывать факторы, влияющие на формирование опорно-двигательного аппарата, так как именно осанка является комплексным показателем состояния здоровья и безобидные функциональные нарушения в дошкольном возрасте в дальнейшем могут привести к стойким деформациям опорно-двигательного аппарата.

Успеха в формировании правильной осанки достигают путем укрепления мышечной системы разнообразными физическими упражнениями. Сложность такой работы с дошкольниками заключается в том, что с одной стороны – нагрузка   на позвоночник должна быть щадящей, так как связочный аппарат еще несовершенен, с другой стороны – эта нагрузка  предполагает активную физическую тренировку ребенка. Плавание позволяет решить обе эти задачи одновременно. Находясь в водной среде, тело ребенка становится почти невесомым, опорный аппарат  освобождается от нагрузки, что позволяет без ущерба выполнять самые различные упражнения, подбирать комплексы упражнений тренирующего характера.

Кроме того занятия в воде способствуют закаливанию детского организма. Совершенствуется механизм терморегуляции, активизируются обменные процессы, повышаются иммунологические свойства, облегчается адаптация к разнообразным изменениям условий внешней среды. Укрепляется нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются двигательные навыки, увеличивается выносливость. Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости преодолевать сопротивление воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких, формируются навыки диафрагмального дыхания.

Не мало важно и то, что плавание играет огромную роль в формировании личности малыша. Занятия плаванием развивают такие черты характера, как целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе и проявлять самостоятельность.

И Вам приятного плавания!

Друзья, с первым осенним днем!

Как хочется, чтоб время не спешило,

Чтоб хоть немного усмирило прыть...

Чем толще папка с грустным грифом "Было",

Тем с каждым днем желанней чудо "Жить"!

Я пью тебя, пленительная жизнь,

Глазами, сердцем, вздохами и кожей.

Казалось бы, что всё одно и то же,

Как совершенно точный механизм.

Но как мы ошибаемся - о, Боже!

На самом деле, все разнообразно

И каждый день наполнен новизной.

По-разному горят а ночи алмазы

Бездонных звезд - зимою и весной.

По разному мы ощущаем лето

И ненасытной осени настой.

Мы знаем все вопросы и ответы,

И всё ж кричим мы времени: "Постой!"

                   М. Цветаева.